Oreo、巧克力、甜甜圈、薯片...其實都是素食！這些很明顯的，當然知道吃了不會有助減脂！其他呢？向左滑了解更多吧👀
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其實香港和台灣吃素都不是很方便，
餐廳的素食選擇少、
而且大部分蛋白質都不足，
以前的也曾經想試著成為素食者，
但因為要健康執行真的太難了，
最後沒多久就放棄了🙈
當然，如果是環保、愛護動物等因素而想要成為素食者的話，
我完全沒有意見，
為自己認為對的價值而堅持，
是一件很有意義的事💪🏻
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